Verbinding in je relaties

Liefde is een van onze meest krachtige emoties en toch is er nergens ter wereld een school of een universiteit die de kunst van het liefhebben bestudeert. Ik vind dat vreemd, want als we beter zouden worden in de kunst van het liefhebben, dan zou er volgens mij meer verbinding, minder frustratie en bijgevolg de wereld mooier zijn. Zo simpel is het eigenlijk.

In relaties komt alles neer op verbinding. Als je je niet gezien en geliefd voelt voor wie je bent, je gevoelens of verlangens niet erkend worden, je jezelf niet kan uiten, voel je geen verbinding met de ander. Het is niet zo raar dat we omwille van de liefde, allemaal wel eens 'de pedalen verliezen'.

Je kan alleen maar dansen als je op eigen benen kan staan. 

Als je het probleem in verbinding wil aanpakken, moet je het in eerste instantie aanpakken bij jezelf. De wereld rondom jou, is enkel een kwestie van perceptie. Als jij je goed in je vel voelt, ervaar je de wereld rondom jou ook op een andere manier, dat is je zeker al opgevallen.

Hoe graag zie jij jezelf? Hoe belangrijk vind jij jou eigen geluk? Verborgen verlangens, ongezonde relaties, het gevoel dat je je niet gezien of geliefd voelt, frustraties,... Wie is daar nu eigenlijk echt verantwoordelijk voor? Je moet jezelf graag genoeg zien, om voor jezelf en wat je wilt of niet wilt te kunnen gaan staan.

Zelfliefde, de allerbelangrijkste vorm van liefde. Het lijkt eenvoudig voor sommigen en onmogelijk voor anderen. Heel veel mensen, jij misschien ook worstelen met een laag zelfvertrouwen, sociale angst en het geloof dat ze niet goed genoeg zijn. Het gaat over accepteren dat de persoon die jij wilt zijn, niet altijd wint, vertrouwen in jezelf en in de spiegel durven kijken.

Als je jezelf kan accepteren hoe je bent, met alle positieve en negatieve kanten, echt van jezelf houdt. Dan geloof je en voel je dat je goed genoeg bent, geweldig zelf. 

Alles wat je in je leven al is overkomen, heeft je mee gemaakt tot wie je nu bent. Het heeft je in staat gesteld om de vaardigheid en kennis te ontwikkelen die je vandaag bezit. 

Onthoud dan ook dat je meestal geen flauw idee hebt van wat er aan de hand was of is in het leven van iemand anders. Sommige mensen zijn gekwetst, vernederd en uitgesloten. Jij kent niet alle ervaringen die ervoor gezorgd hebben dat ook zij zijn wie ze zijn. 

Maar als je dit principe werkelijk begrijpt, dan zie je, voel je en ervaar je dat hoe de ander op jou gedrag of woorden reageert, meer zegt over die persoon dan over jou. Hoe jij zelf reageert op een bepaalde situatie of persoon, vertelt je dan ook weer veel over jezelf.

En neen, je hoeft het niet altijd eens te zijn met een ander en je moet al zeker niet over je laten lopen. Maar je kan wel bewust proberen om uit vriendelijkheid en liefde, misschien zelfs nieuwsgierigheid te reageren. In plaats van je persoonlijk aangevallen te voelen en misschien kritiek en oordelen te spugen. Als je inziet dat we werkelijk allemaal anders zijn en ons eigenlijk allemaal gezien en geliefd willen voelen, kan je heel veel leren van anderen en uit je relaties. En zo kom je pas echt in verbinding.

❤️ Spread the love ❤️

Fien Walleyn